Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 66,60g | Carb: 270,99g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Roast Beef, Benecol Benecol Light, Tesco Soft White Rolls, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Pineapple, Strawberries. Cena: Elmlea Double Light, Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Cadbury Eclairs (1), Tesco Value Custard Creams. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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