Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 52,07g | Carb: 199,81g.
Colazione: Pilos Kefir 1,5%, Banan, Jabłko. Pranzo: Ser Cheddar, Burger King Rebel Whooper. Snacks/Altro: Sok Pomarańczowy, Cytrynowe Ciasto Bezowe. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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