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ada saran gak ya gmana puasa ttep aman kaya tanpa ada gangguan asam lambung? 😢 kemarin coba puasa, jam 3 sore udah pusing, muntah bisa, sesak😭
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 63,71g | Carb: 253,06g.
Colazione: NU Green Tea Yogurt Tea, Nescafe Classic. Pranzo: Nabati Time Break Coklat, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Soto Medan. Snacks/Altro: Kerupuk Putih, Astor Wafer Stick Chocolate , Yupi Baby Bears, Siantar Top Spix Soba. Di più...
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peso stabile
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