Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 75,17g | Carb: 218,66g.
Colazione: Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Миндаль Миндаль, Икра, Сметана , Блинчики, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Пхали Хинкали Соус Сацебели, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хинкали. Cena: Арбуз, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Инжир. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|