Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 22,76g | Carb: 121,65g.
Colazione: Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit, Bumbu Kacang, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Urap, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Pranzo: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Cheese Wafer. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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