Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 117,32g | Carb: 112,29g.
Colazione: Махеевъ Джем Черничный, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Pranzo: Каждый День Молоко 1,5%, Экопродукт Чеснок Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная 07.10.22. Cena: Маффины 09.10.2022, Каждый День Молоко 1,5%, Свинина Запеченная 09.10.22, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис с Овощами 09.10.22, Арбуз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|