Schock
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 99,16g | Prot: 72,43g | Carb: 158,79g.
Colazione: Schwarzwälder Kirschtorte. Pranzo: Cheddar-Käse, Wünsche Dinkelvollkornbrot. Cena: Milbona Saure Sahne, Möhren, Porree, Golden Seafood Lachsforellenfilet . Snacks/Altro: Buttercremetorte. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Ein Monat ohne wiegen liegt dazwischen!
Hast Du auch das Tracken weggelassen?
09 ott 22 da utente: Puppi Popcorn
|
Ja allesweggelassen. Es war ziemliches Chaos mit neuer Schule bei den Kindern, mehr Stunden auf arbeit. Und diesmal war's mit zu viel das alleine zu stemmen ohne beim Essen zufassen zu können. 😔😔😔
09 ott 22 da utente: SilkeOs
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SilkeOs
|