Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 46,93g | Prot: 56,10g | Carb: 147,39g.
Colazione: Сахар, Кофе, Блины с Творогом. Pranzo: Капучино, Окей Кесадилья с Ветчиной и Сыром. Cena: для Всей Семьи Йогурт с Черникой Густой, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Кофе. Snacks/Altro: Ангария Пломбир на Йогурте с Грушевым Джемом. Di più...
|
|
1771 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 21 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 44 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|