Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 103,91g | Prot: 96,99g | Carb: 236,66g.
Colazione: Пискаревский Творог 5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Cena: JES's Манго Кубики, Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Булочные Вольчека Латте. Snacks/Altro: Яблоко, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Яблоко, Груша, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. Di più...
|
|
1656 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|