Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 58,40g | Carb: 102,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мистраль Кускус по-Средиземноморски с Овощами. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Soul In The Bowl Креветка, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Салат с Тунцом и Овощами, Котлета Рыбная. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di koptyagina.kate
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