Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 143,09g | Carb: 64,16g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Семья Довольна Мед, Bootybar Chocobar, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ермолино Паштет Мясной Домашний, Alti Camembert Creme de Cheese, Ермолино Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вольчек Хлеб с Семечками, Экомилк Молоко 2,5%. Pranzo: Bootybar Chocobar, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Alti Camembert Creme de Cheese, Вольчек Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Alti Camembert Creme de Cheese, Ермолино Колбаса Докторская, Вольчек Хлеб с Семечками, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Snacks/Altro: Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|