Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 56,55g | Carb: 93,56g.
Colazione: Коровино Ветчина Любительская, Сыр, Global Village Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Яйцо, Магнит Хлеб Купеческий, Лук, Болгарский Перец. Pranzo: Квашеная Капуста, Коровино Ветчина Любительская, Картофельное Пюре. Cena: Фаршированный перец с тунецом, Магнит Хлеб Купеческий. Snacks/Altro: Коровино Ветчина Любительская, Сыр, Блины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|