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1309 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 96,02g | Carb: 103,35g.
Colazione: Monati Mabela A Ting. Pranzo: Pita Bread, Nando's 1/4 Chicken Breast, Coleslaw , Kimchi. Cena: Woolworths Garden Legume Medley, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Woolworths Sirloin Steak. Snacks/Altro: Body Fit Protein Bar, Celery, Woolworths Royal Gala Apples, Clementines, Strawberries , Hard-Boiled Egg. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di WaWiJuChaNo
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