Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3038 kcal
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Gras: 87,82g | Prot: 207,42g | Carb: 364,72g.
Colazione: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Nutella Hazelnut Spread, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Pranzo: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Cena: Well Pict Strawberries, Act II Light Butter Popcorn. Snacks/Altro: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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