Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 55,05g | Carb: 157,58g.
Colazione: Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Гречка Отварная. Pranzo: Мираторг Медальон , Barilla Спагетти Отварные. Cena: Цезарь Пицца Квартет. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Яблочный Пирог, Финик. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mini Mari
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