Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 83,59g | Prot: 194,02g | Carb: 245,78g.
Colazione: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties. Pranzo: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kroger Pizza Sauce, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Lean Tortillas. Cena: Kroger Eggs (Large), Kroger Reduced Fat Turkey Sausage Patties, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Snacks/Altro: M&M's Peanut M&M's (1 oz). Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrbungledisco
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