Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 62,39g | Carb: 128,61g.
Colazione: Bananas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Qualy Margarina (com Sal), Pão de Trigo Integral, Café com Açúcar. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Cena: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Chá (Infusão). Di più...
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Storia del Peso di re-gianelopes
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