Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 56,52g | Carb: 123,33g.
Colazione: Кабачковая Икра, Сырок Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Pranzo: Вафли, Чай, Кабачковая Икра, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные. Cena: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Банан. Di più...
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1501 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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