Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 83,17g | Prot: 139,72g | Carb: 212,38g.
Colazione: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Молодел Молоко 2,5%, ZINT Collagen, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Перекресток Моцарелла, Вкусвилл Клубника Замороженная, Киви, Банан, Виноград, Хурма, Сливы, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Помидоры, Хурма, Апельсин, Вкусвилл Ассорти Рыбное Х/К из Скумбрии и Горбуши, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|