Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 37,49g | Carb: 123,09g.
Colazione: Pikopi Gula Aren, Haverjoy Havermout Instant, Telur Goreng. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rempeyek, Buah Anggur, Teh Herbal. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani fathurohmah
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