Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 76,13g | Prot: 87,89g | Carb: 189,19g.
Colazione: Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Panco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, arroz branco. Cena: Quatá Ricota Fresca, Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá, Mangas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rachelrbpessoa
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