Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 57,65g | Prot: 37,28g | Carb: 122,31g.
Pranzo: Ашан Рассольник с Говядиной. Cena: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Snacks/Altro: Шоколад, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Di più...
|
|
2003 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 3 ore e 24 minuti, Riposare - 12 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di relena94
|