Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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136,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 99,75g | Carb: 208,45g.
Colazione: Banana Bread, Kroger Vitamin D Whole Milk. Pranzo: Mayonnaise , Great Value Chicken Patty, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Cena: Cauliflower Rice, Vegetable Curry, Sesame Chicken, White Rice. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Value Corner 2% Milk. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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