Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2011
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120,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 107,33g | Carb: 305,28g.
Colazione: Water, Peach, Turkey Bacon Butterball, egg beater, Brownberry Bread. Pranzo: Water, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Fat Free Ranch Marzetti, Chef Salad. Cena: Sargento Fat Free Pepper Jack, Water, Bellini Pasta Sauce, Zucchini, Garden Delight, Johnsonville Italian Sausage. Snacks/Altro: almond, Fruit Roll up, Strawberry, Nature Valley Crunchy Granola, Laughing Cow Cheddar, Mandarin Orange. Di più...
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3534 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 20 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di buckeyechick
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