Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2767 kcal
|
Gras: 65,54g | Prot: 193,91g | Carb: 348,98g.
Colazione: Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delikat Musli alla Frutta, Yamamoto Ultra Whey Complex, Crownfield Choco Shells, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Vallericca Lattughino, Milbona Edam, Bresaola , Pane Bianco. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|