Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 50,89g | Carb: 191,92g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Тирамису, Кофе. Pranzo: Grow Food Пицца Куриная, Роллы, Горячие Роллы. Cena: Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Яблоки (без Кожи). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|