Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 155,86g | Prot: 137,12g | Carb: 27,01g.
Colazione: Opeino Халлуми, Миндаль, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Smiltene Российский Сыр, Dulano Салями. Pranzo: Свинина Тушеная, Charalambidis Йогурт, Баклажан Баклажан, Сыр Фета, Fish Port Солёный Лосось, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt 99% Cacao Excellence. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|