Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2015
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 36,96g | Carb: 168,75g.
Colazione: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Insalata Mista Verde, Funghi Cotti, Caponata, Spaghetti Integrali. Cena: Pizzetta. Snacks/Altro: Torta al Limone. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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