Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 63,94g | Carb: 224,52g.
Colazione: Кофе, Сахар, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас, Виноград, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Cena: ВкусВилл Рис по-Тайски, Milly Milky Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Snacks/Altro: Виноград, Виноград, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swht_2018_
|