Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 30,30g | Prot: 71,35g | Carb: 152,77g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Coffee. Pranzo: Western Star Original Spreadable Butter, Burgen Rye Bread, Heinz Soup of The Day Creamy Mushroom with A Hint of Thyme. Cena: Egg White , Cooked Mushrooms (from Fresh), Capsicum, Basmati Rice, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Yoguri Protein Vanilla Yogurt. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michellecrowley94
|