Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 119,69g | Carb: 90,57g.
Colazione: Bayam, Quaker Oat, Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kopi Espresso, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Saori Saos Tiram, Sawi Dimasak, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Cena: Bawang Putih, Ikan Gurame, Ketumbar. Snacks/Altro: Biokul Greek Yogurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aquariusssss
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