Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 67,24g | Carb: 192,53g.
Colazione: Colatta Dark Compound Chocolate, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Sambal Matah, Tahu Goreng, Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (Kupas), Good Day Mocacinno. Cena: Telur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Altro: Bakpao, Nanas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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