Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 49,99g | Carb: 156,49g.
Colazione: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Kedelai, Energen Sereal Coklat, Garuda Chocolatos Wafer Roll. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aatamira28
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