Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2015
|
110,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3237 kcal
|
Gras: 239,08g | Prot: 185,95g | Carb: 90,23g.
Colazione: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Nutiva Organic Hemp Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Pranzo: Sorrento Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Wilson Sliced Hickory Smoked Ham, Avocados , Coca-Cola Diet Coke, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Sam's Choice Backyard Black Angus Burgers, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Altro: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Planters Deluxe Mixed Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cerobit
|