Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 15,38g | Prot: 23,09g | Carb: 47,72g.
Colazione: Хлеб, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Белый Хлеб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Almesss
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