|
продолжаю, хандрить себе запрещаю!
2,6 км
вес сегодня вернулся
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 99,19g | Carb: 185,97g.
Colazione: Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Яичница. Pranzo: Жар Пицца Пицца Европейская. Cena: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Водка (45 Градусов), Вино Красное Сухое, Лимон, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Шпинат, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Altro: Ватрушка с Творогом, Сырная Долина Сыр Маасдам, Хлебница Булка Ромашка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|