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1562 kcal
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Gras: 90,85g | Prot: 61,14g | Carb: 142,87g.
Pranzo: Telur Puyuh, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Sambal Uleg Udang. Cena: Jamur Dimasak, Finna Sambal Uleg Udang, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Jambu Kristal, Jambu Kristal, Alpukat, Tempe Goreng. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di polahidupbaru
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