Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3654 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 238,30g | Carb: 568,42g.
Colazione: Dona Raiz Farelo de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Chamyto Leite Fermentado , Mamão Formosa, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão Tradicional. Pranzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Abacaxi em Cubos. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GhMaromba
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