|
Последний прием пищи на сегодня :)
|
650 kcal
|
Gras: 16,35g | Prot: 28,04g | Carb: 100,52g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Моя Цена Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Сметана, Помидоры. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Арбуз. Di più...
|
|
1593 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ugly_02
|