Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 110,05g | Carb: 231,56g.
Colazione: MACA TRIO, Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Bold Snacks Barra Proteica - PAÇOCA & CHOCOLATE , Fugini Milho Verde, Tomate (Tabela Tucunduva), Batata Doce Cozida sem Sal (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Good Soy Snacks Sabor Queijo, Uva (Tabela IBGE), Banana Prata Crua (TACO), Evolve Whey ISO Collagen +, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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