Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 158,78g | Carb: 220,63g.
Colazione: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Pranzo: Goldstar Chicken Karaage, Nasi Goreng Ayam, Keju Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Cena: Keripik Kentang, Goldstar Chicken Karaage, Bernardi Sosis Horeca Pack, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Putih Telur, Muscle First Pro Creatine, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dycka P
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