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Não resisti e peguei 2 franguinho empanado mas, fiz na airflyer . E essa saladinha está geladinha, tinha deixado ja picadinho de manhã cedo e coloquei na geladeira até a hora do almoço
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1320 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 71,09g | Carb: 156,30g.
Colazione: Aurora Mortadela tipo Bologna, Café (Infusão), Bolo de Milho. Pranzo: Cebolas, Tomates, Alface, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Empanado de Frango. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Président Queijo Parmesão Ralado, Galo Macarrão Cozido, Angeloni Contra Filé, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Aurora Mortadela tipo Bologna, Pão Branco, Café (Infusão), Queijo Minas. Di più...
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Storia del Peso di nani.teodoro
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