Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 34,28g | Carb: 8,50g.
Colazione: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, 3 Corações Café Extra Forte, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Pranzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cebola Roxa, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucelia Cardona
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