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865 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 67,33g | Carb: 100,83g.
Colazione: Egg White , Kiwi Fruit, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Dairyland 1% Cottage Cheese, Cranberries, Bananas, Egg White, Coffee, Egg, 2% Fat Milk. Pranzo: Papayas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bread Crumbs, Ketchup , Gay Lea Sour Cream 14%, Sour Cream, Cabbage , Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Di più...
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1400 kcal
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Esercizio:
Pilates - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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