59.7 23.9 35.1 36.5 2.2 5.0 1235 5167 27 43.6
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 73,87g | Carb: 133,57g.
Colazione: Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Nasi Uduk, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kremesan. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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