Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 53,55g | Carb: 108,06g.
Colazione: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Блины на Молоке, Чай с Молоком. Pranzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Di più...
|
|
1791 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АзаZель
|