|
болею 4й день без зала. вообще не пойму почему такие минусы на весах. неужели из-за отсутствия тренировок и уменьшения уровня стресса? 🤔
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 85,96g | Prot: 115,73g | Carb: 171,48g.
Colazione: Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко. Pranzo: Мандарины, Чернослив Свежий, Вологжанка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Вологжанин Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Печень Трески, Лента Авокадо, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Cena: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Lindt Шоколад 85% Какао, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|