Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 39,84g | Carb: 189,37g.
Colazione: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain , Bananas , Apples , Coffee. Dopo Pranzo: Rice Salad with Tuna. Cena: Tomatoes. Dopocena: Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Lucerne Fat Free Yogurt - Plain . Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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