Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 67,31g | Prot: 64,64g | Carb: 229,35g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пицца Маргарита, King Манго Сушёное без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Pranzo: Виктория Гречка Отварная с Грибами, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Cena: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. Snacks/Altro: Чай, Апельсин, ВкусВилл Манго, Виноград, Чай, Рот Фронт Конфеты Коровка, Агрокомплекс Шейка Традиционная, Лента Багет Французский, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Liebendorf Сыр Тильзитер. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|