Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 84,82g | Carb: 136,43g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Minestrone. Spuntino Pomeridiano: Vino Chardonnay. Cena: Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mortadella , Gelato al Cioccolato, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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